Сайт о женщинах и для женщин

Правила. Что нельзя делать при беременности

pravila_ctonelzia_delat

Время ожидания ребенка — наверняка, самое счастливое время для женщины. Но сколько ограничений налагает на себя это состояние. Нельзя по состоянию здоровья, нельзя по народным поверьям, нельзя для ребенка, который уже существует и которому многое противопоказано. Например, алкоголь.

А что же можно? Оказывается можно все, что приятно и хорошо самой женщине и не повредит ребенку. Разумеется, в разумных пределах.

Именно так теперь считают врачи, что очень радует.

Но перечень правил — что нельзя делать беременным, существует. И он довольно большой. Давайте разберем основные запреты.

Беременным нельзя поднимать тяжести

pravila_ctonelzia_delat

Это самый известный пункт и самый нарушаемый. Беременным нельзя поднимать больше 3 килограммов веса. Это такое же ограничение, как при холецистите.

Поднятие тяжестей повышается давление в брюшной полости, а это может спровоцировать выкидыш. Поэтому не стоит относиться к этому предостережению легкомысленно.

Алкоголь, курение и наркотики

pravila_ctonelzia_delat

Это отлично изученное табу для беременных. Про это противопоказание всем давно и хорошо известно. Такие вещества повышают риск потери ребенка в 10 раз, риск мертворождения — в 30 раз, риск родить ребенка с уродствами и патологиями — в 60 раз.

Беременным противопоказаны рентгеновское и флюорографическое обследования

Под влиянием рентгеновских лучей может быть повреждена нервная система ребенка. И уже с третьей недели беременности проходить эти исследования категорически запрещено.

Не стоит заниматься активными видами спорта

pravila_ctonelzia_delat

Некоторые виды спорта несовместимы с беременностью. Нужно отказаться от велоспорта, тяжелой атлетики, конного спорта, скалолазания.

Однако полностью от физических нагрузок отказываться не стоит. Ведь они помогут в родах.

Идеально подойдут для беременных плаванье, гимнастика, ходьба на свежем воздухе . Видов гимнастики для беременных очень много. Нужно только подобрать то, что больше нравится.

Заменители сахара под запретом

pravila_ctonelzia_delat

В таких веществах содержатся химические соединения, которые плохо влияют на ребенка. Честно говоря, они и на взрослых негативно влияют. К примеру, сахарин и цикламат могут вызвать онкологические заболевания.

Использование аспартама противопоказано даже во время грудного вскармливания ребенка.

Беременным вредно загорать

pravila_ctonelzia_delat

Причем, неважно, где загорать — в солярии или под солнечными лучами. Ультрафиолет плохо влияет на плод.

Конечно, прогулка под солнечными лучами на берегу моря даже днем не повредит ребенку. Но загорать на даче или в солярии не нужно.

Если не вдаваться в подробности, под влиянием ультрафиолетовых лучей в организме усиленно начинают вырабатываться мужские гормоны. А это не сулит ничего хорошего будущему ребенку.

Кроме того, ультрафиолет плохо влияет на иммунную систему матери и ребенка.

Вибромассах, мануальная терапия

pravila_ctonelzia_delat

Если хочется провести процедуру гидро — или вибромассажа, нужно посоветоваться с лечащим гинекологом.

Аппаратный массаж проводить нельзя по причине повышения давления и стимуляции мышц.

Мануальная терапия и иглоукалывание не рекомендованы беременным. Воздействие на биологически активные точки может спровоцировать выкидыш.

Вообще лечение по методам нетрадиционной медицины лучше по возможности проводить после беременности. Эти методы достаточно сильно воздействуют на организм, но еще полностью официальной медициной не изучены. Поэтому их не рекомендуют.

Опасны для беременных сауны и бани

pravila_ctonelzia_delat

При высоких температурах в сауне или бане начинаются расширяться сосуды. Это приводит к усиленному сердцебиению и одышке.

Холодный или контрастный душ или другие перепады давления вызывают скачок давления. Это для беременных опасно.

Не занимайтесь самолечением

pravila_ctonelzia_delat

Очень строгий запрет во время беременности — это запрет на самолечение и прием лекарств, не прописанным врачом. Любое безобидное для вас лекарство может стать губительным для ребенка.

Если у вас хроническое заболевание и лекарство, которое вы принимаете, вредно для ребенка, врач может выписать вам другое лекарство.

Запрет на бесконтрольное лечение означает также запрет на лечебные отвары, настойки и другие средство домашнего приготовления. К ним также относятся биодобавки и даже некоторые виды косметики.

Можно ли пить кофе?

pravila_ctonelzia_delat

Об этом ведутся споры уже несколько лет. Кофеин может попасть в кровеносную систему ребенка и может стать причиной проблем с сердцем, малого веса.

Если вы иногда пьете дома некрепкий кофе, от него не будет вреда. Но никогда не пейте кофе в разных ресторанах и кафе. В разных заведениях кофе по содержанию кофеина может отличаться даже в десятки раз. Поэтому пейте кофе только дома.

Соблюдайте эти правила. Что нельзя делать при беременности, не делайте. Зато у вас родится здоровый малыш.

С вами был сайт «Женская логика»

Будем здоровы
Поделись с друзьями

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 3..

  • Елена

    Не знала что беременным нельзя загорать.

    Ответить
  • Наталья

    Нужные советы, спасибо! Буду знать на будущее.

    Ответить
  • Валентина

    Отличные рекомендации для беременных. Спасибо.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий