Сайт о женщинах и для женщин

Как поднять энергетику

kak_povisit_zhizneni_tonus

Если вы занимаетесь духовными практиками или просто очень чувствительны, вам нужно помимо хорошего здоровья иметь достаточно высокий энергетический уровень. А для этого нужно знать, как поднять энергетику.

Если у вас низкая энергетика, то любая психологическая проблема, например, разочарование. беспокойство, раздражение, депрессия и другие замедлит ваше продвижение вперед или сделает его попросту невозможным.

Попробуйте научиться сознательно выделять те ситуации и таких людей, которые «отбирают» у вас энергию.

Например, источники шума — радио, телевидение, музыка, уличный шум. Сведите все эти шумы к минимуму, и вы почувствуете увеличение энергетики.

Некоторые люди, мужчины и женщины,  вызывают у вас появление какого-то дискомфорта. Внешне человек может быть приятным собеседником, но после разговора с ним всегда остается неприятный осадок, будто он уносит с собой ваше хорошее настроение, часть вашей энергии. Таких людей по возможности нужно избегать.

Энергия уменьшается и тогда, когда вы перерабатываете, не испытывая при этом положительных эмоций, когда вы мерзнете или, наоборот, слишком долго находитесь на солнце, когда вы голодаете.

Упадок энергии происходит во время пустой болтовни и при получении негативных новостей.

Бывают случаи, когда вы ощущаете полный упадок сил, причем как бы без видимых причин. Тогда нужно проанализировать ситуацию и выявить причину этого. Подробно вспомните, с кем вы разговаривали и о чем, что пили или ели.

Иногда помогают легкие упражнения или массаж шеи, то есть воротниковой зоны. Это поможет вам в дальнейшем избегать причин потери энергии на более тонком уровне.

Также определите, какие именно причины и какие люди способствуют повышению вашей энергетики. Постарайтесь общаться именно с ними.

Чем большее количество отрицательной энергии вы сможете устранить из своей жизни, тем больше количество положительной энергии вы в свою жизнь привнесете, и тем легче вам будет находиться в согласии с самой собой.

С вами был сайт «Женская логика»

PS. Вы можете поделиться своим опытом и просто мыслями в комментариях.

PРS. Если статья оказалась Вам полезной, и Вы хотите поделиться ею со своими друзьями  — просто нажмите на социальные кнопки расположенные под статьей.

Духовное развитие , ,
Поделись с друзьями

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 9..

  • Анна

    Получаю заряд энергии на даче.

    Ответить
  • Екатерина

    У меня сейчас вообще полный упадок энергии(( и на работе перерабатываю и практически не отдыхаю.

    Ответить
  • admin

    Нужно передохнуть. А то так и заболеть можно. Вообще все болезни именно так и начинаются. Только нужен еще стресс. И все. Хроническая болезнь обеспечена.

    Ответить
  • Лариса

    Понравилась ваша статья. Спасибо за интересную информацию. У каждого человека свой энергетический поток. Бывают потоки притягиваются, бывают отталкиваются, а бывают люди-вампиры, которые высасывают из вас эти потоки.

    Ответить
  • Маргарита

    У меня, вот действительно, пустые разговоры много энергии забирают.

    Ответить
  • mrs. interesno

    Пустые разговоры у кого угодно силы отнимут.
    Лучше уж в спортзал сгонять. :)
    Для здоровья полезней и энергетику поднимает. :)

    Ответить
  • Оксана

    Спасибо Вам, советы просто замечательные, буду пользоваться.

    Ответить
  • Олег

    Недавно раскрывал данную тему у себя на сайте ! :)
    Спасибо за дополнительную информацию !
    Успехов вам и всего хорошего !!! :)

    Ответить
  • Алла

    Да,энергию мы теряем везде и всюду,а вот подзарядиться нею не всегда можно!Бывает,один единственный собеседник так поднадоест,что какая там энергия!!!

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий