Сайт о женщинах и для женщин

Золотое молоко — напиток, продлевающий молодость

Молоко с куркумой — это аюрведический напиток, который помогает нормализовать работу пищеварения и продлить молодость. Золотое молоко хорошо влияет на печень, суставы, выводит токсины и просто улучшает цвет лица.

Золотое молоко пьют курсами по 20-40 дней 1-2 раза в год.

Так как куркума обладает желчегонным действием, поэтому при проблемах с соответствующими органами лучше не рисковать здоровьем.

Для приготовления золотого молока залейте 2 ст. л. куркумы стаканом воды. Перемешайте и в маленькой емкости доведите до кипения. Варите куркуму на медленном огне 10 минут. Сложите готовую массу, которая по консистенции будет напоминать кетчуп, в баночку и храните в холодильнике. Хранить ее можно месяц.

Нагрейте стакан молока, но не кипятите.

Добавьте в него 1 ч. л. пасты из куркумы и перемешайте. Ваше золотое молоко готово. Для вкуса в него можно добавить ложечку миндального масла и немного ягодного или фруктового сиропа. Но вкуснее всего пить молоко с медом.

Пейте золотое молоко на ночь. После напитка вы будете спокойно спать, а встанете отдохнувшей и спокойной.

Вам также понравится

Куркума — бесценная приправа не только внутрь, но и в качестве маски для лица

Вот, что щепотка куркумы на ежедневной основе может сделать для мозга и памяти

источник

 

Будем здоровы
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий