Сам себе психолог

Tweet Специалист рекомендует: 1. Расческа В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса –... Подробнее

Tweet Ревность не является доказательством того, что человек испытывает сильные чувства, и не имеет ничего общего с любовью. Она способна разрушить самые крепкие отношения и превратить супругов в злейших... Подробнее

Tweet Все мы знаем о тех многочисленных преимущества, которыми обладают красивые люди. Это и внимание со стороны противоположного пола, и легкий карьерный взлет по карьерной лестнице, и более высокая... Подробнее

Tweet Эффективность этих элементарных методов подтверждена исследованиями. 1. Глубоко дышите Этот совет прост, как всё гениальное. Глубокие вдохи и выдохи — быстрый способ снизить уровень стресса. Согласно исследованиям, правильное дыхание... Подробнее

Tweet Слово «самооценка» состоит из двух частей: само- и оценка. Другими словами, самооценка — это то, как мы сами себя оцениваем. Самооценка бывает: — Адекватная — Завышенная — Заниженная... Подробнее

Tweet Черты, делающие тебя такой особенной и незабываемой… Как сказала Майя Анжелу, люди никогда не вспомнят сказанное или сделанное тобой, но они навсегда запомнят, что ты заставил их почувствовать.... Подробнее

Tweet Тело подстраивается под ваши задачи и убеждения. Благодаря этим рекомендациям вы сможете помолодеть и в глазах окружающих, и в своих собственных. 1. Чаще радуйтесь и ищите способы стать... Подробнее

Tweet Вот перед тобой старушка. Это твоя мама. А ты помнишь, как она тебя лупила, не пускала гулять, не разрешала играть в компьютере…. А потом она невзлюбила твоего мужа:... Подробнее

Tweet Как часто мы забывали что-то, или нам не хватало сил, чтобы закончить начатое.Привычка откладывать на потом кажется безобидной, но со временем груз незавершенных дел становится все больше.Знали ли... Подробнее

Tweet Помню 1998 год. Я тогда училась в провинциальном институте, и в конце третьего курса нас отправили на практику в киевское педучилище №2. Все было новым: витрины, украшенные разноцветными... Подробнее

Tweet Необходимо быть внимательными с теми людьми, с которыми мы находимся в одном окружении. Даже когда мы хотим видеть в людях только хорошее, они могут иметь недобрые помыслы. Нижеперечисленные... Подробнее

Tweet Вы можете быть удивлены, но даже незначительные детали могут влиять на настроение людей! Предметы интерьера, цвет мебели и стен и другие составляющие домашнего уюта сказываются на том, как... Подробнее

Tweet Когда вы находитесь в чистом доме, вы стройнеете. Это закон. Самые эффективные и простые советы из методики похудения Риэ Симидзу — в этой статье. Прежде чем мы приступим к основательной... Подробнее

Tweet В психологии есть такое понятие, как связь через травму. Это похоже на Стокгольмский синдром, когда жертва привязывается к преступнику. Эта связь формируется из-за сильного эмоционального опыта обычно с... Подробнее

Tweet Иногда трудно понять, насколько искренен в своих чувствах друг. Доверившись неправильному человеку, можно сильно пострадать. Фальшивые друзья способны всерьез испортить жизнь. От того, с кем вы общаетесь, зависит... Подробнее