Сайт о женщинах и для женщин

Как проводить японский массаж для лица от морщин своими руками

В последнее время такой массаж для лица набирает большую популярность. Как правило, со временем на лице у человека появляются различные пятна и морщины. Японский массаж гарантировано избавит лицо от подобных изменений. В данной статье будет представлена инструкция его выполнения.

Как следует делать японский массаж для лица:

  • Осуществлять данную процедуру крайне не рекомендуется людям, которые имеют какие-либо проблемы с лимфатической системой. Если на коже человека имеются различного рода повреждения, то ему также не следует делать массаж лица.
  • Перед тем как выполнять массаж, необходимо выполнить очистку своего лица
  • Во время выполнения массажа должна соблюдаться плавность движений пальцев.
  • Такую процедуру рекомендуется делать ежедневно, причём по несколько раз.

Глазная зона:

  • На первом этапе нужно надавить средними пальцами рук на внешние уголки глаз. Далее следует выполнять плавные движения по направлению к внутренним уголкам.
  • Затем этими же пальцами понадобится провести дугу под бровями.
  • После выполнения предыдущего действия необходимо повторить первоначальный этап.

Лобная зона:

  • Надавите средним и безымянным пальцами в центр своего лба.
  • Далее плавными движениями продвигайте пальцы к височным областям.

Зона вокруг губ (каждый из этапов, о которых пойдёт речь ниже, необходимо выполнять не менее трёх раз):

  • Надавите средними пальцами на подбородок, после чего проведите ими полукруговые движения по направлению к губам.
  • Этими же пальцами выполнять движения вокруг крыльев носа по направлению к спинке носа и наоборот.
  • Затем от носа необходимо выполнить движение к щекам.

Овал лица:

  • Потребуется слегка надавить на челюсть левой ладонью.
  • Далее правой рукой проводите плавные движения к нижней части глаза.
  • Не останавливаясь, нужно будет выполнить движение к височной области.
  • Такую же процедуру потребуется повторить на противоположной стороне лица.
 

Щёки:

  • Надавите указательными пальцами рук по разные стороны от носа.
  • Не отрывая пальцы, нужно провести ими в сторону височной области.
  • Затем потребуется немного приподнять щёки. Для этого потребуется воспользоваться нижней частью ладоней. Такие движения нужно выполнять до лобной зоны.

При выполнении массажа необходимо соблюдать все правила, изложенные в данной статье. Бездумный массаж может привести к не самым благоприятным последствиям.

Вам также понравится:

Волшебное влияние холода на кожу. Криоомоложение лица в домашних условиях (14 рецептов)

Реальное омоложение кожи лица

Источник




 

Полезные упражнения, массаж
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий