Попробуйте, ведь это так просто!
Благодаря ежедневным круговым махам организм приобретет:
- Улучшение кровообращения и функционирования мозговых клеток.
- Разгоняется кровь по организму, расправляются мышечные ткани, улучшается работа легких.
- Происходит взбодрение вестибулярного аппарата.
- Улучшается синхронизация работы полушарий в головном мозге.
- Усиливается концентрация внимания.
- Поднимается настроение и проходит стрессовое напряжение.
Суставы ваших рук станут более подвижными, перестанут беспокоить боли, Вы почувствуете себя намного бодрее и моложе!
Попробуйте, ведь это так просто!
Вам также понравится
Продлеваем молодость — 5 полезных упражнений для позвоночника