Сайт о женщинах и для женщин

Несколько способов повышения самооценки

Не экономьте на нижнем белье.

Доказано, что женщина чувствует себя более сексуальной и раскрепощенной, если она одета в модное белье. даже если верхняя одежда простая и невзрачная.

Составьте список своих положительных качеств.

Составьте два списка. Первый — список положительных качеств, а второй — отрицательных. И вы увидите, что положительных черт у вас намного больше.

Постоянно перечитывайте этот список, а еще лучше — поместите его на видное место, чтобы он бросался в глаза. И тогда вы о нем не забудете.

Никогда не критикуйте себя.

Запомните раз и навсегда! Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя себя критиковать. Этого нельзя делать даже в шутку, даже с долей иронии. Во-первых, подсознание шуток не принимает, а во-вторых, в вашем подсознании не должен скапливаться никакой негатив против вас. Здесь нет место логике. Даже если вы сделали что-то не так, не критикуйте себя за это. Просто отметьте это как факт. И никаких негативных эмоций.

Полюбите свои недостатки.

Чтобы избавиться от недостатков есть три способа. Просто игнорировать их, полюбить их, превратить их в достоинства. И третий способ — самый действенный, и к тому же — творческий. Например, если вы считаете себя жадной, это легко превратить в жизнелюбие. Жадность — это неспособность человека что-то отдавать, приберегая это для себя. Так ощутите радость от того, что это у вас есть. Только вы решаете, как распорядиться вашей собственностью. И получайте удовольствие от того, как вы ей распорядитесь. А потом, если вы пожелаете, вы сможете научиться отдавать.

Живите настоящим.

Попробуйте ценить каждое мгновение жизни. Никогда не цепляйтесь за прошлое, не жалейте себя за ошибки, совершенные в прошлом. И не бойтесь будущего. Смотрите вперед и принимайте себя такой, какая вы есть. И тогда самооценка улучшится.

С вами был сайт «Женская логика».

Сам себе психолог , , ,
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий