Уход за волосами в домашних условиях может оказаться таким же эффективным, как и в салоне. Всё зависит от наших усилий и знаний.
Есть несколько общих правил ухода за волосами, которые можно безболезненно втиснуть в насыщенный график дня, чтобы улучшить их состояние.
1. Мойте волосы 2–3 раза в неделю
Эксперты отмечают, что для улучшения состояния волос их важно мыть не чаще пары раз в неделю. Естественные масла, выделяющиеся из кожи головы, предназначены для кондиционирования и естественной защиты локонов. Если вы ежедневно используете шампунь, эти жизненно важные масла вымываются.
Особенно это касается окрашенных волос, которые могут потерять блеск из-за слишком частого мытья. Шампунь может смыть цвет. Используйте качественные шампуни и мойте голову раз в несколько дней. Делайте укладку, чтобы волосы выглядели свежими.
Уход за волосами и частота мытья также зависит от типа волос и от того, как сильно кожа вырабатывает жир. Чем кудрявее волосы, тем дольше они могут обходиться без мытья. По прямым волосам кожное сало быстрее двигается вдоль волос и делает их жирными.
2. Правильно мойте волосы
Здоровые блестящие и красивые волосы начинаются с душа. Существуют правила мытья волос.
Небольшое количество шампуня наносите только на кожу головы. Кончики волос будут промыты спускающейся по волосам мыльной водой. Помассируйте кожу головы.
Это хороший способ для стимуляции кровообращения и детоксикации кожи головы.
Избегайте горячей воды. Она высушивает волосы и делает их ломкими.
3. Уход за волосами зависит от выбора кондиционера и маски для волос
Особенно важно кондиционирование, когда дело касается вьющихся волос. Глубокое кондиционирование добавит влаги и прочности волосам. Лучше всего кондиционер действует в тепле, поэтому используйте его во время принятия душа или накрыв волосы полиэтиленовым пакетом. Для лучшего эффекта не смывайте кондиционер с волос полностью.
Перед использованием кондиционера убедитесь, что максимально убрали влагу с волос полотенцем. Избыток воды в волосах не позволит кондиционеру проникнуть в стержень волоса и обеспечить необходимое увлажнение, чтобы сделать их здоровыми и блестящими.
Во время применения кондиционера сосредоточьтесь на кончиках волос, избегая попадания на корни. Его попадание на кожу головы быстрее сделает волосы жирными.
Если вы планируете находиться на солнце, подумайте об уходе за волосами, защитите их с помощью кондиционера или спреев.
Кондиционер поможет избежать сухости волос при физической активности. Когда вы тренируетесь, волосы становятся влажными от пота, а затем сухими. Перед посещением спортзала увлажните волосы и нанесите немного кондиционера от середины волос к концам. После тренировки смойте кондиционер, и ваши волосы останутся блестящими и увлажнёнными.
4. Расчёсывайте волосы два раза в день
Чтобы волосы были здоровыми и блестящими необходимо их расчёсывать два раза в день. Расчёсывайте волосы один раз утром и один раз перед сном приблизительно 1 минуту.
Когда волосы мокрые они слабее и восприимчивее к поломке. Старайтесь не тереть их грубым полотенцем, а убирать лишнюю воду лёгкими нажатиями. Не расчёсывайте волосы, пока они мокрые.
Чистите щётки для волос хотя бы один раз в месяц смесью пищевой соды и тёплой воды. Волосы, масла и косметические средства, остающиеся на волосах, представляют из себя рассадник бактерий.
5. Используйте слабый нагрев у фена, направляйте насадку вниз
Уход за волосами требует бережного использования тепловых инструментов. Если вы хотите использовать фен, то нужно знать, как сделать это без повреждений для волос. Сушка с чрезмерным раздувом может сделать волосы сухими.
Не используйте нагревательные средства укладки (фены, плойки, утюги) ежедневно, чтобы не повредить волосы. Такие волосы не в состоянии сохранять цвет, как здоровые.
Специалисты рекомендуют использовать защитные средства для волос перед использованием фена. Перед выходом на холод наносите специальное защитное средство от середины волос до кончиков. Оно разгладит кутикулу и задержит влагу в волосах. Если использовать несмываемые маски для волос, они будут защищать и увлажнять волосы каждый день.
Старайтесь не сушить волосы сразу после мытья головы. Позвольте волосам высохнуть на полотенце хотя бы 15 минут. Это сэкономит усилия и сократит повреждения от фена. По возможности не используйте режим фена с очень горячим воздухом. Поток воздуха должен быть комфортным для тыльной стороны вашей руки.
Выдерживайте расстояние от фена до волос минимум 6 см. Носик фена должен быть направлен вниз. Большинство людей сушит волосы сбоку, что делает их вьющимися.
Чтобы добиться большего объёма от укладки нужно движение. Поворачивайте голову из стороны в сторону, встряхивайте волосы когда укладываете их. Чем больше вы двигаетесь, тем больше объёма получите.
Сушите волосы прядями от шеи до макушки головы, распределяя тепло равномерно от корня до кончика. Используйте большие заколки для волос, чтобы закреплять пряди во время сушки.
6. Попробуйте масла для волос
Есть способы заботы о волосах, который рекомендуют многие мировые стилисты. Это использование масел для волос. Не бойтесь использовать масла, если у вас жирная кожа, потому что они способны естественным способом регулировать уровень выделения масел кожи головы.
Среди популярных к использованию масел можно выделить касторовое, оливковое масло, кокосовое масло.
Вам также понравится:
Эффективные маски для роста волос
5 витаминов для добавления в шампунь
Источник