Успех в жизни напрямую зависит от того, как мы относимся к себе. А точнее, от нашей самоооценки. Научиться любить себя — это то, ради чего человек вообще приходит в этот мир.
Когда-то детьми мы обладали способностью любить себя. Но со временем эти способности растерялись, появилось чувство вины за жизненные неудачи, неурядицы. От этого понижается энергетика, появляются болезни, человек просто катится по наклонной плоскости.
А между тем повысить самооценку — не такая сложная задача, как кажется на первый взгляд. Соблюдайте несколько несложных способов повышения самооценки, и скоро вы себя не узнаете.
Почаще хвалите себя.
Вместо того, чтобы делать себе замечания, отмечайте свои маленькие и большие достижения. Такие достижения у вас бывают ежедневно, даже ежечасно, нужно просто научиться их замечать и выделять. Например, вы сдержались и не ответили колкостью на колкость подруги, прошли мимо витрины со сладостями, смогли пересилить себя и убрались в комнате. Чем больше таких хвалилок, тем лучше. Очень скоро вы и не заметите, как будете мыслить позитивно.
Отмечайте в себе индивидуальность.
Не хвалите других и не завидуйте им. Лучше сумейте стать индивидуальностью. Вы — такая, как есть, со своими индивидуальными чертами лица, фигурой, характером. Другой такой нет в целом мире. И если вы оцените вашу индивидуальность, ее будут также ценить мужчины.
Купите красивую вещь для своего гардероба.
Если вы давно мечтаете купить что-то шикарное, купите это. Помните, что вы достойны этого.
Каждая женщина знает: как только наденешь какую-нибудь стильную вещь, сразу чувствуешь себя по-другому. самооценка повышается просто на глазах.
Чтобы продолжить, перейдите на страницу 2